parallax background

Blog Dr Duda

22 maja 2025

Liszaj na twarzy – jak łagodnie pielęgnować skórę i wspierać jej regenerację

Liszaj na twarzy to nie tylko problem estetyczny, ale również sygnał, że skóra przechodzi przez stan zapalny, który może mieć różne przyczyny – od alergii po zaburzenia autoimmunologiczne. Ta dolegliwość wymaga szczególnej uwagi oraz odpowiednio dobranej pielęgnacji, ponieważ nieleczone liszaje mogą się nasilać i prowadzić do powstawania blizn. W artykule wyjaśniamy, jak […]
22 maja 2025

Łokieć tenisisty: jak rozpoznać objawy i co naprawdę pomaga?

Łokieć tenisisty potrafi wyłączyć z codziennych obowiązków szybciej, niż wygrywa się wymianę na korcie – ból promieniuje od nadkłykcia po nadgarstek, a zwykły chwyt kubka staje się wyzwaniem. Jeśli ten opis brzmi znajomo, sprawdź, jak odróżnić wczesne sygnały przeciążenia od zwykłego zmęczenia mięśni oraz które metody – od ćwiczeń po kosmetyki uzdrowiskowe – […]
15 maja 2025

Bakteryjne zapalenie stawów – objawy, przyczyny i sposoby leczenia infekcji stawów

Bakteryjne zapalenie stawów objawy potrafią pojawić się nagle, a ból i obrzęk wyrwać z normalnego rytmu dnia w zaledwie kilka godzin. Ten stan – zwany także septycznym zapaleniem stawu – wymaga natychmiastowego działania, bo nieleczony prowadzi do trwałego uszkodzenia chrząstki, a nawet do sepsy. Poniżej znajdziesz pełny przewodnik po przyczynach, diagnostyce i leczeniu, a także wskazówki, jak przy pomocy kosmetyków uzdrowiskowych wspierać rekonwalescencję […]
12 maja 2025

Osteofity – objawy, przyczyny i leczenie narośli kostnych

Osteofity co to za zmiany, które potrafią przysporzyć bólu, ograniczyć ruch i nagle uświadomić, że kości także potrafią „przesadzać” z naprawą własnych mikrourazów? Te kostne wyrośla najczęściej rozwijają się po cichu, lecz gdy urosną, potrafią dać znać o sobie drętwieniem, sztywnością lub uczuciem kłucia przy każdym kroku. Z tekstu dowiesz się, skąd biorą się haczykowate narośla, dlaczego nie rozpuszcza ich żadna […]
8 maja 2025

Guzki reumatoidalne – na dłoniach, stopach, a nawet w płucach. Co warto o nich wiedzieć?

Guzki reumatoidalne potrafią zaskoczyć – twarde, podskórne zgrubienia pojawiają się nie tylko na dłoniach czy stopach, lecz również w płucach, a czasem w sercu. Choć nie bolą od razu, bywają sygnałem, że reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) weszło w kolejną fazę. Jeśli interesują Cię naturalne sposoby łagodzenia objawów choroby – zwłaszcza te oparte na kosmetykach uzdrowiskowych – poznaj fakty, które […]
28 marca 2025

Woda siarczkowa a trądzik – naturalna broń w walce o zdrową cerę

Trądzik to problem, z którym zmaga się nie tylko wielu nastolatków, ale także dorosłych. W takich momentach naturalne wsparcie może okazać się kluczem do równowagi. Woda siarczkowa, znana z silnych właściwości oczyszczających i przeciwzapalnych, coraz częściej pojawia się w kosmetykach do cery problematycznej – i nie bez powodu. Działa głęboko, ale łagodnie. […]
13 lutego 2025

Woda siarczkowa – eliksir zdrowia i urody dla Twojej skóry

Woda siarczkowa to prawdziwy skarb natury, który od wieków znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry i leczeniu problemów dermatologicznych. Jej unikalne właściwości kosmetyczne i lecznicze sprawiają, że coraz częściej staje się nieodłącznym elementem współczesnych rytuałów pielęgnacyjnych. Odkryj, jak działanie wody siarczkowej na skórę twarzy może zrewolucjonizować Twoją codzienną pielęgnację.   Działanie wody siarczkowej […]
31 grudnia 2024

Zmęczenie a kondycja skóry – jak przywrócić jej zdrowy wygląd?

Zmęczenie i stres wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na wygląd skóry. Zmarszczki, szara cera i brak elastyczności to częste efekty niedoboru snu i natłoku codziennych spraw. W parze ze zmęczeniem i brakiem czasu idzie często brak dieta, co dodatkowo pogłębia problem. Jak można pomóc zmęczonej skórze i jakie nawyki wprowadzić, […]
27 listopada 2024

Potówki – czym są, dlaczego powstają i jak się ich pozbyć

Potówki to niewielkie krostki o białym lub czerwonym kolorze, które mogą pojawić się na skórze w różnych częściach ciała. Często dotykają niemowląt, ale występują także u dorosłych – szczególnie jako efekt przegrzewania ciała. Zwykle nie są groźne dla zdrowia, ale mogą powodować dyskomfort lub przeszkadzać ze względów estetycznych. Czym dokładnie są potówki, […]