Blog Dr Duda
3 grudnia 2025
3 grudnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 3 grudnia 2025 Cynk na trądzik to jedno z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych naturalnych wsparć dla skóry problematycznej. W wielu badaniach zauważono, że osoby z trądzikiem mają niższe stężenie cynku w surowicy niż osoby bez zmian skórnych, a uzupełnienie jego niedoboru pozytywnie wpływa na stan naskórka. Pierwiastek działa wielokierunkowo – […]
Lubisz to?0
3 grudnia 2025
3 grudnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 3 grudnia 2025 Wyprysk pieniążkowaty to przewlekła choroba skóry, w której pojawiają się okrągłe, widocznie odgraniczone ogniska zapalne przypominające monety. Zmiany są suche lub wysiękowe, swędzące i mają tendencję do nawrotów, zwłaszcza zimą oraz przy przesuszonej skórze. Choroba nie jest zakaźna, jednak wymaga konsekwentnej pielęgnacji i właściwej diagnostyki, aby uniknąć […]
Lubisz to?0
3 grudnia 2025
3 grudnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 3 grudnia 2025 Potówki na dłoniach, nazywane także wypryskiem potnicowym lub potnicą, to przewlekła dermatoza, w której na skórze pojawiają się drobne, przezroczyste pęcherzyki powodujące intensywny świąd i wyraźny dyskomfort. Zmiany najczęściej dotyczą bocznych powierzchni palców oraz wewnętrznych części dłoni, a ich przebieg jest nawrotowy – pojawiają się okresy wyciszenia […]
Lubisz to?0
3 grudnia 2025
3 grudnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 3 grudnia 2025 Pokrzywka to nagłe, swędzące bąble na skórze, czasem z towarzyszącym obrzękiem naczynioruchowym. U co czwartej osoby dorosłej pojawia się przynajmniej raz w życiu, a postać przewlekła dotyczy około 3% populacji. Dobra wiadomość jest taka, że w większości przypadków objawy ustępują szybko, jeśli wyeliminujesz wyzwalacz i zastosujesz właściwe […]
Lubisz to?0
3 grudnia 2025
3 grudnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 3 grudnia 2025 Wyprysk kontaktowy to stan zapalny skóry, który pojawia się po zetknięciu z substancją drażniącą lub uczulającą. Skóra reaguje zaczerwienieniem, świądem, pieczeniem oraz suchością, a w ostrzejszych przypadkach także pęcherzykami i nadżerkami. To jedna z najczęstszych dermatoz, szczególnie u osób z osłabioną barierą naskórkową lub często narażonych na […]
Lubisz to?0
5 listopada 2025
5 listopada 2025
Ostatnia aktualizacja: 1 grudnia 2025 Liszaj na twarzy może wyglądać groźnie, ale w większości przypadków da się go skutecznie leczyć i łagodzić objawy. Najczęściej chodzi o dwa różne problemy – liszaj płaski, który nie jest zakaźny, i liszajec zakaźny, wywołany przez bakterie. Sprawdź, jak je rozpoznać i jak dbać o skórę, by […]
Lubisz to?0
28 października 2025
28 października 2025
Ostatnia aktualizacja: 2 grudnia 2025 Świerzbiączka to przewlekła choroba skóry, w której bardzo silny świąd prowadzi do drapania i powstawania grudek lub guzków. Jeśli od miesięcy zmagasz się z uciążliwym swędzeniem i twardymi zmianami na rękach, nogach lub tułowiu, ten tekst wyjaśnia, czym dokładnie jest świerzbiączka guzkowa, skąd bierze się świąd i […]
Lubisz to?0
28 października 2025
28 października 2025
Ostatnia aktualizacja: 1 grudnia 2025 Zmiany skórne na nogach to problem, z którym mierzy się wiele osób. Mogą mieć różne przyczyny – od alergii, przesuszenia skóry i infekcji po zaburzenia krążenia. Dowiedz się, jak rozpoznać rodzaj zmian, jak je leczyć i jak pielęgnować skórę nóg, by znów wyglądała zdrowo. Czym są zmiany […]
Lubisz to?0
25 września 2025
25 września 2025
Ostatnia aktualizacja: 1 grudnia 2025 Jeśli dokucza Ci pękająca skóra dłoni, masz do czynienia nie tylko z problemem estetycznym. Pęknięcia to mikrourazy bariery naskórkowej, które bolą, szczypią i łatwo się nadkażają. Kluczem do poprawy jest odciążenie skóry od czynników wysuszających, konsekwentna odbudowa bariery hydrolipidowej oraz przemyślana rutyna: łagodne mycie, nawilżanie i natłuszczanie, […]
Lubisz to?1