Blog Dr Duda
28 sierpnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 18 września 2026 Rumień noworodkowy to bardzo częsta i całkowicie niegroźna zmiana skórna, która występuje u wielu niemowląt krótko po porodzie. Pojawia się nawet u 70% zdrowych noworodków jako naturalna reakcja niedojrzałej skóry na nowe środowisko. Zrozumienie jego charakterystycznego wyglądu oraz zasad łagodnej pielęgnacji pozwoli Ci zachować spokój i skutecznie […]
28 sierpnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 18 września 2026 Wągry na plecach, widoczne jako nieestetyczne czarne kropki, to problem wynikający z zablokowania ujść gruczołów łojowych. Nadmiar sebum miesza się z martwymi komórkami naskórka i zanieczyszczeniami, tworząc czop. Po kontakcie z powietrzem dochodzi do jego utlenienia, co nadaje zaskórnikowi charakterystyczny, ciemny kolor. Choć mechanizm jest uniwersalny, to […]
28 sierpnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 18 września 2026 Potówki to drobne zmiany skórne, które powstają, gdy zablokowane gruczoły nie mogą prawidłowo odprowadzić potu z powodu przegrzania. Choć bywają dokuczliwe, przy odpowiednim postępowaniu ustępują samoistnie w ciągu kilku dni. Kluczem jest utrzymanie skóry w chłodzie i suchości oraz stosowanie odpowiednich preparatów łagodzących. Właściwa pielęgnacja przynosi szybką […]
28 sierpnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 18 września 2026 Rozszerzone pory to uporczywy problem, którego nie da się zlikwidować w kilka dni jednym kosmetykiem. Kluczem do ich zwężenia jest regularna, świadoma pielęgnacja oparta na składnikach aktywnych, takich jak niacynamid, oraz odpowiednie oczyszczanie. Właściwe połączenie domowych metod z nowoczesnymi zabiegami w gabinecie pozwala realnie poprawić strukturę skóry, […]
28 sierpnia 2025
Ostatnia aktualizacja: 18 września 2026 Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dzieci to przewlekła choroba alergiczna, której kluczowym objawem jest sucha, swędząca i zaczerwieniona skóra. Schorzenie to najczęściej ujawnia się już między 3. a 6. miesiącem życia malucha. Choć AZS jest nawracające, jego objawy można skutecznie łagodzić poprzez odpowiednią, codzienną pielęgnację oraz unikanie […]
28 lipca 2025
Ostatnia aktualizacja: 27 sierpnia 2026 Twoja skóra jest sucha, podrażniona i nadwrażliwa? To może oznaczać, że została naruszona bariera hydrolipidowa – niewidzialna tarcza chroniąca przed utratą wilgoci i szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. W tym artykule wyjaśniamy, co to jest bariera hydrolipidowa oraz jak ją skutecznie odbudować, aby Twoja skóra odzyskała zdrowy wygląd […]
22 lipca 2025
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026 Egzema potrafi znacząco obniżyć komfort życia – przewlekły świąd, zaczerwienienie i przesuszona skóra utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jeśli szukasz skutecznych metod radzenia sobie z egzemą, które ograniczają stosowanie sterydów, ten artykuł pomoże Ci zrozumieć przyczyny choroby, poznać różne formy leczenia oraz wybrać właściwą pielęgnację. Zobacz, jak odzyskać kontrolę […]
22 lipca 2025
Ostatnia aktualizacja: 26 maja 2026 Trądzik różowaty to przewlekła choroba zapalna skóry, która dotyka głównie kobiet o jasnej karnacji po 30. roku życia. Jeśli zauważasz trudny do opanowania rumień, pieczenie, rozszerzone naczynka lub grudki na twarzy, prawdopodobnie szukasz delikatnych, a jednocześnie skutecznych rozwiązań. W tym przewodniku znajdziesz praktyczne wskazówki oparte na najnowszej […]
22 lipca 2025
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026 Trądzik neuropatyczny to wyjątkowo uporczywa kombinacja problemu dermatologicznego i kompulsywnego nawyku. Jeśli łapiesz się na tym, że „na chwilę” wyciskasz niewielką krostkę, a kończysz z raną i wyrzutami sumienia, ten poradnik pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się to zachowanie, jakie terapie mają potwierdzoną skuteczność oraz które dermokosmetyki […]
22 lipca 2025
Ostatnia aktualizacja: 27 sierpnia 2026 Kaszka na policzkach to częsty problem osób w różnym wieku. Drobne, niewielkie grudki mogą pojawiać się nagle i utrzymywać się przez długi czas, mimo regularnej pielęgnacji. Nie każdy wie, że przyczyny tego zjawiska bywają złożone, a domowe sposoby nie zawsze przynoszą szybkie rezultaty. W tym artykule wyjaśniam, […]
22 lipca 2025
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026 Eksfoliacja, czyli kontrolowane złuszczanie naskórka, to jeden z kluczowych etapów nowoczesnej pielęgnacji skóry. Dzięki regularnemu usuwaniu martwych komórek możemy nie tylko poprawić wygląd cery, ale też zwiększyć skuteczność kosmetyków i zapobiegać niedoskonałościom. Jednak wybór właściwej metody eksfoliacji, częstotliwość stosowania i znajomość przeciwwskazań mają ogromne znaczenie dla zdrowia […]
24 czerwca 2025
Ostatnia aktualizacja: 26 maja 2026 Trądzik torbielowaty to jedna z najcięższych form trądziku, prowadząca do powstawania głębokich, bolesnych zmian oraz trwałych blizn. Dowiedz się, jak rozpoznać tę chorobę, jakie są jej przyczyny oraz jak skutecznie ją leczyć – zarówno z pomocą dermatologa, jak i poprzez odpowiednią pielęgnację i wsparcie psychologiczne. Eksperci Dr […]
24 czerwca 2025
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026 Pojawienie się pryszcza na ustach zawsze budzi niepokój. Zastanawiasz się, czy to tylko zwykła krosta, czy może opryszczka? Ten artykuł wyjaśni, jak odróżnić oba problemy, skąd biorą się pryszcze w tej okolicy i jak skutecznie oraz bezpiecznie sobie z nimi radzić. Dzięki tej wiedzy szybko wrócisz do […]
24 czerwca 2025
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026 Przebarwienia na skórze to jeden z najczęstszych problemów estetycznych, z którym zmagają się osoby w każdym wieku. Poznaj sprawdzone sposoby profilaktyki i leczenia przebarwień oraz dowiedz się, jakie składniki i zabiegi dermatologiczne pomogą Ci odzyskać jednolity, zdrowy koloryt skóry. Odkryj rozwiązania rekomendowane przez ekspertów Dr Duda. Czym […]
24 czerwca 2025
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026 Rybia łuska to przewlekła choroba skóry o podłożu genetycznym. Objawia się uporczywym złuszczaniem naskórka i znacznym przesuszeniem skóry, co wpływa na codzienny komfort życia. Poznaj przyczyny, najczęstsze objawy oraz sprawdzone sposoby łagodzenia dolegliwości, które naprawdę pomagają. Czym jest rybia łuska? Rybia łuska, nazywana także ichtiozą, to grupa […]