Baner-blog

Blog Dr Duda

11 kwietnia 2023

Łuszczyca kropelkowa – przyczyny, objawy, leczenie

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Łuszczyca kropelkowa, inaczej nazywana łuszczycą grudkową, to jedna z postaci łuszczycy pospolitej. Jej charakterystyczną cechą jest występowanie na skórze drobnych wykwitów o wielkości nieprzekraczającej kilku milimetrów. Jakie są przyczyny łuszczycy kropelkowej (grudkowej)? Pojawienie się tej postaci choroby zwykle związane jest z wcześniejszym przebyciem infekcji górnych dróg oddechowych. […]
4 kwietnia 2023

Fasony siarczkowe – właściwości, na co pomagają, dla kogo są polecane?

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Woda siarczkowa dzięki bogactwu cennych składników wykazuje pozytywne działanie na cały organizm. Do najważniejszych biopierwiastków, które zawiera zaliczamy cynk, wapń, magnez i miedź. Siarka znajduje się we wszystkich komórkach organizmu, a jej niedobory mogą doprowadzać do zaburzeń prawidłowego funkcjonowania. Ze względu na swoje właściwości pielęgnacyjne siarka często […]
21 marca 2023

Hashimoto – niedoczynność tarczycy a trądzik

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Grupa chorób tarczycy intensywnie oddziałuje na cały organizm, a obecność niedoczynności tarczycy lub Hashimoto może prowadzić do wystąpienia wielu problemów z cerą. Schorzenia cechuje obecność stanów remisji oraz nawrotów, które prowadzą do nasilenia wyprysków skórnych. Jaki wpływ na skórę ma niedoczynność tarczycy i czy można przeciwdziałać trądzikowi […]
10 marca 2023

Łojotokowe zapalenie skóry głowy – objawy, przyczyny i pielęgnacja

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Choroby skóry głowy wiążą się z uciążliwymi i wstydliwymi dolegliwościami, które trudno ukryć. Do najczęściej występujących chorób zaliczamy atopowe zapalenie skóry, łupież, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczycę i grzybicę. Co to jest łojotokowe zapalenie skóry głowy? Łojotokowe zapalenie skóry głowy o przewlekła choroba dermatologiczna o charakterze nawracającym. Dotyka […]
9 marca 2023

Jak pozbyć się zaskórników zamkniętych na twarzy?

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Zaskórniki zamknięte to drobne, podskórne grudki, które najczęściej pojawiają się w okolicy policzków, brody i czoła. Rzadziej występują w okolicy ramion, klatki piersiowej i pleców. Mają biały lub jasny kolor zbliżony do koloru skóry i są najbardziej widoczne podczas naciągnięcia skóry. Mogą pojawić się u osób w […]
8 marca 2023

Zatkane pory na twarzy – jak je odblokować i oczyścić?

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Pory na twarzy to fizjologiczny element naszej skóry. Są to zakończenia mieszków włosowych połączone z ujściami gruczołów łojowych. Pełnią one ważną funkcję, ponieważ to właśnie dzięki nim skóra pozbywa się sebum i zanieczyszczeń ze środowiska. Również dzięki porom usuwany jest złuszczający się martwy naskórek. Zwykle pory nie […]
7 marca 2023

Cera naczynkowa – pielęgnacja i charakterystyka

Ostatnia aktualizacja: 17 lutego 2026 Cera naczynkowa jest bardzo delikatna i wymaga szczególnej pielęgnacji. Charakteryzują ją zaburzenia mikrokrążenia i osłabienie naczyń krwionośnych. Naczynia krwionośne są bardzo płytko położone pod skórą i w widoczny sposób reagują na działanie czynników zewnętrznych. Odpowiednia pielęgnacja cery naczynkowej i unikanie czynników nasilających problem może zapobiec dalszym uszkodzeniom […]
3 marca 2023

Pielęgnacja cery wrażliwej

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Cera wrażliwa wykazuje zwiększoną reaktywność na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Nie jest to konkretny typ cery, bowiem wrażliwość może pojawić się zarówno przy cerze suchej, tłustej czy normalnej. W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać ten rodzaj cery, ze względu na duże zanieczyszczenie środowiska i stresujący tryb […]
2 marca 2023

Skóra alergiczna – pielęgnacja cery alergicznej

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Alergia skórna może pojawić się u osób w każdym wieku i jest coraz częstszą przypadłością, niezależnie od płci. Taka skóra jest trudna w pielęgnacji, ponieważ reaguje negatywnie na większość kosmetyków. Jak wygląda cera alergiczna? Czym charakteryzują się objawy alergiczne na skórze i jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja […]
1 marca 2023

Cera problematyczna – pielęgnacja cery tłustej i trądzikowej

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Cera tłusta i cera trądzikowa często są ze sobą mylone ze względu na podobne cechy charakterystyczne. Cera tłusta nie zawsze jednak musi być trądzikową, chociaż nadmierne wydzielanie sebum sprzyja powstawaniu zmian skórnych.  Co to jest cera problematyczna? Cera problematyczna to każda cera z niedoskonałościami, która wymaga specjalnej […]
28 lutego 2023

Nadmierne wydzielanie sebum na twarzy – jak je ograniczyć?

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Wzmożone wydzielanie sebum zwykle dotyczy osób posiadających cerę mieszaną, cerę tłustą lub cerę trądzikową. Objawia się nadmiernym przetłuszczaniem się skóry, szczególnie w strefie T, czyli na czole, nosie i brodzie. Oprócz tłustej powłoki na skórze mogą pojawiać się zmiany trądzikowe, rozszerzone pory, zaskórniki i grudki. Taka skóra […]
27 lutego 2023

Pielęgnacja cery mieszanej – jak o nią dbać?

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Często spotykanym rodzajem cery jest cera mieszana, która jest połączeniem cery tłustej i cery normalnej. Przez duże różnice w poziomie nawilżenia jest to skóra trudna w pielęgnacji. Charakterystyczne cechy cery mieszanej to przetłuszczanie się skóry w okolicy czoła, nosa i brody (w tzw. strefie T) z jednoczesnym […]
24 lutego 2023

Cera tłusta – pielęgnacja krok po kroku

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Cera tłusta to taka, która wydziela sebum w zbyt dużych ilościach. Spotykana jest nie tylko u nastolatków w okresie dojrzewania, ale także u osób dorosłych. Z wiekiem nasza skóra wydziela mniejsze ilości łoju, dlatego z upływem lat objawy tłustej cery mogą się zmniejszać. Charakteryzuje ją nadmierne błyszczenie […]
23 lutego 2023

Trądzik hormonalny – co na trądzik hormonalny?

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Trądzik hormonalny to nie tylko problemy skórne wieku dojrzewania. Przypadłość ta dotyka również osoby dorosłe i wiąże się z powstawaniem uciążliwych wyprysków na twarzy i w jej okolicach. Zaburzenia hormonalne przy trądziku wymagają konsultacji lekarskiej, ale możesz również spróbować ograniczyć występowanie zmian przy użyciu właściwej pielęgnacji i […]
22 lutego 2023

Trądzik u mężczyzn – pielęgnacja cery trądzikowej u mężczyzn

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Trądzik do jedna z najczęstszych przewlekłych chorób skóry. Często przyjmuje się, że problem ten dotyczy młodzieży w okresie dojrzewania i związany jest z zaburzeniami hormonalnymi. Tymczasem trądzik dotyka coraz więcej dorosłych osób, nie tylko kobiet. Trądzik u mężczyzn może przybierać cięższe postaci, które są trudniejsze do wyleczenia, […]