parallax background

Blog Dr Duda

8 marca 2023

Zatkane pory na twarzy – jak je odblokować i oczyścić?

Ostatnia aktualizacja: 3 lipca 2025 Pory na twarzy to fizjologiczny element naszej skóry. Są to zakończenia mieszków włosowych połączone z ujściami gruczołów łojowych. Pełnią one ważną funkcję, ponieważ to właśnie dzięki nim skóra pozbywa się sebum i zanieczyszczeń ze środowiska. Również dzięki porom usuwany jest złuszczający się martwy naskórek. Zwykle pory nie […]
7 marca 2023

Cera naczynkowa – pielęgnacja i charakterystyka

Ostatnia aktualizacja: 25 września 2025 Cera naczynkowa jest bardzo delikatna i wymaga szczególnej pielęgnacji. Charakteryzują ją zaburzenia mikrokrążenia i osłabienie naczyń krwionośnych. Naczynia krwionośne są bardzo płytko położone pod skórą i w widoczny sposób reagują na działanie czynników zewnętrznych. Odpowiednia pielęgnacja cery naczynkowej i unikanie czynników nasilających problem może zapobiec dalszym uszkodzeniom […]
3 marca 2023

Pielęgnacja cery wrażliwej

Ostatnia aktualizacja: 27 marca 2025 Cera wrażliwa wykazuje zwiększoną reaktywność na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Nie jest to konkretny typ cery, bowiem wrażliwość może pojawić się zarówno przy cerze suchej, tłustej czy normalnej. W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać ten rodzaj cery, ze względu na duże zanieczyszczenie środowiska i stresujący tryb […]
2 marca 2023

Skóra alergiczna – pielęgnacja cery alergicznej

Ostatnia aktualizacja: 24 lipca 2025 Alergia skórna może pojawić się u osób w każdym wieku i jest coraz częstszą przypadłością, niezależnie od płci. Taka skóra jest trudna w pielęgnacji, ponieważ reaguje negatywnie na większość kosmetyków. Jak wygląda cera alergiczna? Czym charakteryzują się objawy alergiczne na skórze i jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja […]
1 marca 2023

Cera problematyczna – pielęgnacja cery tłustej i trądzikowej

Ostatnia aktualizacja: 6 lutego 2025 Cera tłusta i cera trądzikowa często są ze sobą mylone ze względu na podobne cechy charakterystyczne. Cera tłusta nie zawsze jednak musi być trądzikową, chociaż nadmierne wydzielanie sebum sprzyja powstawaniu zmian skórnych.  Co to jest cera problematyczna? Cera problematyczna to każda cera z niedoskonałościami, która wymaga specjalnej […]
28 lutego 2023

Nadmierne wydzielanie sebum na twarzy – jak je ograniczyć?

Ostatnia aktualizacja: 8 kwietnia 2025 Wzmożone wydzielanie sebum zwykle dotyczy osób posiadających cerę mieszaną, cerę tłustą lub cerę trądzikową. Objawia się nadmiernym przetłuszczaniem się skóry, szczególnie w strefie T, czyli na czole, nosie i brodzie. Oprócz tłustej powłoki na skórze mogą pojawiać się zmiany trądzikowe, rozszerzone pory, zaskórniki i grudki. Taka skóra […]
27 lutego 2023

Pielęgnacja cery mieszanej – jak o nią dbać?

Ostatnia aktualizacja: 9 stycznia 2025 Często spotykanym rodzajem cery jest cera mieszana, która jest połączeniem cery tłustej i cery normalnej. Przez duże różnice w poziomie nawilżenia jest to skóra trudna w pielęgnacji. Charakterystyczne cechy cery mieszanej to przetłuszczanie się skóry w okolicy czoła, nosa i brody (w tzw. strefie T) z jednoczesnym […]
24 lutego 2023

Cera tłusta – pielęgnacja krok po kroku

Ostatnia aktualizacja: 10 stycznia 2025 Cera tłusta to taka, która wydziela sebum w zbyt dużych ilościach. Spotykana jest nie tylko u nastolatków w okresie dojrzewania, ale także u osób dorosłych. Z wiekiem nasza skóra wydziela mniejsze ilości łoju, dlatego z upływem lat objawy tłustej cery mogą się zmniejszać. Charakteryzuje ją nadmierne błyszczenie […]
23 lutego 2023

Trądzik hormonalny – co na trądzik hormonalny?

Ostatnia aktualizacja: 28 sierpnia 2025 Trądzik hormonalny to nie tylko problemy skórne wieku dojrzewania. Przypadłość ta dotyka również osoby dorosłe i wiąże się z powstawaniem uciążliwych wyprysków na twarzy i w jej okolicach. Zaburzenia hormonalne przy trądziku wymagają konsultacji lekarskiej, ale możesz również spróbować ograniczyć występowanie zmian przy użyciu właściwej pielęgnacji i […]