Blog Dr Duda
21 lutego 2023
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Trądzik to powszechna, przewlekła choroba dermatologiczna związana z zaburzeniami pracy aparatu włosowo-łojowego. Ta przypadłość zwykle dotyczy osób w okresie dojrzewania, ale coraz częściej zmagają się z nią również osoby dorosłe. Cera trądzikowa jest bardzo wymagająca, dlatego ważne jest dobranie odpowiedniej pielęgnacji, dopasowanej do konkretnego rodzaju trądziku. Cera […]
20 lutego 2023
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Cera sucha charakteryzuje się zaburzeniami w warstwie lipidowej naskórka. Naturalna bariera ochronna skóry zostaje uszkodzona, co prowadzi do utraty wody i zwiększonego narażenia na czynniki zewnętrzne. Sucha cera na twarzy potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji i nawilżenia, aby nie doprowadzić do jej uszkodzeń. Sucha cera – przyczyny Oprócz zaburzeń […]
17 lutego 2023
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Cera normalna to jeden z najrzadszych i najbardziej pożądanych typów skóry. Nie bez powodu jest nazywana inaczej cerą bezproblemową. Czym charakteryzuje się cera normalna? W jaki sposób dbać o pielęgnację cery normalnej? U kogo występuje? Odpowiedzi poznasz w dalszej części artykułu. Cera normalna – charakterystyka Cera normalna […]
13 lutego 2023
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Blizny potrądzikowe to zmiany skórne powstałe w wyniku procesu gojenia skóry po trądziku. Istnieją skuteczne metody, w tym domowe sposoby na usuwanie blizn po trądziku. Dowiedz się więcej z naszego najnowszego artykułu. Domowe sposoby na blizny potrądzikowe – czym jest trądzik i jak powstaje? Trądzik to bardzo […]
13 lutego 2023
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Właściwe określenie rodzaju cery to podstawa w doborze odpowiedniej pielęgnacji. Każdy typ skóry potrzebuje innych składników, a źle dobrane kosmetyki potrafią wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Pojawia się pytanie, jak rozpoznać rodzaj cery? Trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników, takich jak poziom nawilżenia skóry, jej koloryt, czy obecność […]
9 lutego 2023
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Ból stawów – przyczyny Ból stawów to często spotykana dolegliwość, która może wynikać z przeciążenia, chorób zapalnych czy choroby zwyrodnieniowej. Do czynników ryzyka zaliczane są również nadwaga i otyłość, które najczęściej powodują ból stawu biodrowego i kolanowego, dlatego tak ważna jest regularna aktywność fizyczna. Oprócz dolegliwości bólowych […]
16 stycznia 2023
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Trądzik to przewlekła choroba skóry występująca u osób w młodym wieku i dorosłych. W wyniku nadprodukcji sebum oraz zaburzeń hormonów w organizmie – na skórze pojawiają się wykwity zapalne, które pomimo wdrożenia odpowiedniego leczenia i pielęgnacji mogą prowadzić do powstania nieestetycznych blizn i przebarwień Niechciane pamiątki bywają […]
14 grudnia 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Ból stawów skutecznie wpływa na obniżenie jakości życia. Jego charakter i natężenie w dużej mierze zależy od czynników, które go aktywują. Sposobów na bolące stawy jest wiele, ale metodę łagodzenia objawów warto dostosować do rodzaju przypadłości. Jakie są naturalne i domowe sposoby na bóle stawów i czy […]
7 grudnia 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Pielęgnacja włosów jest bardzo ważna, ponieważ przyczynia się do dostarczenia włosom składników odżywczych niezbędnych do utrzymania ich dobrej kondycji. Jednak zbyt częste korzystanie z niektórych kosmetyków, stylizacji i narażenie na czynniki środowiskowe mogą powodować, że nasze włosy stają się przeciążone. Odpowiedzią na ten problem jest regularne oczyszczanie […]
6 grudnia 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Naturalny szampon bez SLS, SLES na bazie wody siarczkowej oraz innych substancji czynnych aktywnie doskonale nadaje się do codziennej pielęgnacji włosów osób z tendencją do podrażnień i cierpiących na AZS. Co oznacza skrót SLS na opakowaniach sklepowych szamponów? Czy środek ten jest szkodliwy? Jakich produktów używać w […]
5 grudnia 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Lato, jedna z najpiękniejszych pór roku, skończyło się i rozpoczęła się jesień, która przywitała nas deszczem i chłodem. Jednak w lecie łatwo zapominamy, jak istotna jest prawidłowa ochrona i pielęgnacja włosów, czego rezultaty są widoczne już jesienią i zimą. Jak pielęgnować włosy zimą i jesienią, aby odzyskały […]
1 grudnia 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Ból stawów w stopie może być objawem poważnej choroby reumatycznej, która w miarę rozwoju prowadzi do utraty sprawności i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Silny dyskomfort i występujący obrzęk może świadczyć o stopie reumatoidalnej – objawach przewlekłego stanu zapalnego w obrębie stawów dolnych kończyn. Jak rozpoznać bóle reumatyczne i […]
20 października 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Choroby reumatyczne stanowią wyjątkowo dotkliwą grupę. Ich obecność wiąże się z występowaniem dolegliwości bólowych i może prowadzić do postępującej niepełnosprawności. Charakterystyczną oznaką reumatyzmu jest występujący stan zapalny, który odpowiada za zmiany reumatyczne w stawach. Jakie są rodzaje chorób reumatycznych i jak je leczyć? Co to są choroby […]
15 września 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Ból i sztywność stawów, podwyższona temperatura ciała, zmęczenie i osłabienie mogą świadczyć o obecności przewlekłej choroby tkanki łącznej. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) dotyka wiele osób, przyczyniając się do utraty sprawności ruchowej oraz obniżenia jakości życia. Wczesna diagnoza RZS pozwala zahamować rozwój choroby i zmniejszyć ryzyko niepełnosprawności. Jak […]
22 sierpnia 2022
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026 Nieprawidłowa praca układu ruchu wpływa na obniżenie sprawności ruchowej i w wielu przypadkach przyczynia się do pogorszenia jakości życia. Jedną z dotkliwych przypadłości jest choroba zwyrodnieniowa stawów, która odpowiada za silny ból, sztywność i utratę pełnego zakresu ruchu w stawie. Szybkie zdiagnozowanie choroby i podjęcie leczenia niweluje […]