Dyskopatia – czym jest, jakie są jej przyczyny oraz objawy

Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026

Dyskopatia jest zwyrodnieniową chorobą krążka międzykręgowego, nazywanego też zwyczajowo dyskiem. Schorzenie to najczęściej powstaje w wyniku siedzącego trybu życia, a objawy obserwowane są niestety u coraz to młodszych osób.

Czym jest dyskopatia?

Krążek międzykręgowy, to elastyczny element, który oddziela kolejne kręgi kręgosłupa. Znany nam również jako dysk, zbudowany jest z jądra miażdżystego, a to otoczone jest dodatkowo pierścieniem włóknistym. Razem z dwoma sąsiadującymi kręgami, współtworzy ruchowy segment kręgosłupa. Dyki pozwalają nam na zginanie, prostowanie, obrotowe oraz boczne ruchy kręgosłupa, a przy tym także amortyzują wstrząsy oraz powstrzymują ocieranie się o siebie kręgów.

Postępujący wiek, a także przeciążenia sprawiają, że elastyczność krążków międzykręgowych się obniża. To prowadzi do uszkodzeń, które powodują z kolei przemieszczanie się całości, bądź części jądra miażdżystego, a także powstania przepukliny. Zwykle, uszkodzenia pojawiają się u dysków odcinka lędźwiowego i szyjnego, które stanową elementy najbardziej ruchome, przez co też jednocześnie są najbardziej narażone na większe przeciążenia.

Dyskopatia i jej główne przyczyny

Aktualnie dyskopatia to jedno z najczęściej pojawiających się schorzeń kręgosłupa. Mimo tego, że choroby zwyrodnieniowe bywają uwarunkowane genetycznie, specjaliści donoszą, iż często są one również związane z nieprawidłowym obciążeniem kręgosłupa. Jeżeli chodzi o podstawowe przyczyny powstawania dyskopatia, wymienia się szczególnie:

• Siedzący tryb życia
• Wady postawy
• Intensywną pracę fizyczną, która polega głównie na podnoszeniu oraz przenoszeniu ciężkich przedmiotów
• Nieprawidłową technikę podnoszenia oraz dźwigania
• Zaawansowany wiek
• Kontuzje bądź urazy kręgosłupa
• Intensywną aktywność fizyczną, z pominięciem odpowiedniego przygotowania

Bywa, że dyskopatia powstaje też wskutek niehigienicznego trybu życia. Bardzo częstą oraz złą praktyką, jest wielogodzinna praca przy komputerze bez jakichkolwiek przerw, a także ćwiczeń rozciągających, które wzmacniają mięśnie.

Problem ten, tyczy się również kierowców, którzy w pozycji siedzącej również spędzają wiele godzin, a dodatkowo są nierzadko narażeni na wibracje. Wszystko potęguje też niska aktywność fizyczna, nadwaga, a także niedbałość o zachowanie prawidłowej postawy – szczególnie w trakcie pracy przy biurku, ale też podczas snu. Swój wpływ ma również na to przewlekły stres, a także praca pod presją czasu. Stany te prowadzą do nadmiernego napięcia mięśni, a w konsekwencji także bólu kręgosłupa.

Dyskopatia – jakie są jej objawy?

Najczęściej występującym objawem dyskopatii jest ból w zajętym odcinku kręgosłupa, co odczuwalne jest jako ogólny ból pleców. Szczególnie wrażliwym miejscem jest tutaj odcinek lędźwiowo-krzyżowy. To obręb piątego kręgu lędźwiowego, będącego najbardziej obciążonym w trakcie wykonywania różnych czynności. Warto odnotować, że dyskopatia lędźwiowa, bywa też przyczyną rwy kulszowej.

Dyskopatia szyjna, a zatem zwyrodnienie kręgów szyjnych, często objawia się intensywnym bólem, który obejmuje okolice barku, łopatki lub też dolnych części karku. To często efekt wielogodzinnego siedzenia w jednej pozycji, co skutkuje silnym napięciem w obrębie szyi. W konsekwencji, pojawiają się tutaj często trudności z odchylaniem głowy w różnych kierunkach, a kolejno bardzo uporczywe bóle głowy. Pozostaje jeszcze dyskopatia piersiowa, która to przejawia się bólem kręgosłupa promieniującym do klatki piersiowej oraz brzucha.

BIOSIARCZKOWY EMULSJOŻEL (Dr Duda)

Wspaniała również borowina od lat stosowana w schorzeniach takich jak reumatyzm do pielęgnacji ciała w postaci emlusjożelu Borowinowo- Solankowego dr duda.  

Borowinowo-Solankowy EMULSJOŻEL (Dr Duda)